主题: 2023年国家体育锻炼达标测验（琼海站）活动

2023年国家体育锻炼达标测验（琼海站）活动

2023年国家体育锻炼达标测验（琼海站）活动，于2023年8月12日下午在美丽的万泉河畔伊比亚休闲广场举行。

本次活动由海南省旅文厅主办、省社会体育指导员协会承办、琼海市旅文局、市社会体育指导员协会协办。
本次活动项目有：30、50、300、400米跑，立定跳会，十字象限跳，坐立起前屈，30秒跳绳，1000米跑（男）、800米跑（女），3000米快跑，1分钟仰卧举腿，曲线托球跑，掷实心球等项目。













琼海市社会体育指导员协会组织10位工作人员，21名志愿者协助了本次活动工作。









本次活动得到我市体育爱好者450多名积极参与，社会体育指导员105名参加测验活动。设6一11岁儿童组、12一17岁少年组、18一24岁青年组、25一59岁壮年组、60一69岁老年组。对参加活动者颁发了纪念奖品。



















通过本次活动，会帮助参测者更全面的了解自身身体的体能状况，通过数据了解个人个体差异，提供个人化处方依据，有助于更科学的健身，同时针对较弱体能进行强化，实现增强体质，提高健康水平的目标，评估运动前后效果和进步情形。



















通过本次活动，基本掌握我市国民身体健康素质状况，为今后我市发展体育运动提供科学依据。
琼海市社会体育指导员协会会长罗宝平供稿